Welkom bij Body Language, het bétere fitnesscentrum.
Over fitness bestaan nog de vreemdste en hardnekkigste misverstanden, dit is te verklaren uit het ontstaan van fitness.
De voorloper van fitness is body-building. Begin jaren tachtig sloeg de body-building gekte toe. Een ware spierencultus verspreidde zich: opgeblazen mannen en overdreven "fraai" gebouwde vrouwen bepaalden het beeld. Met alle randverschijnselen van dien. Rondslingerende "medicamenten", overdreven macho-gedrag etcetera.
Uit de body-building onstond eind jaren tachtig de fitness, maar de toon was gezet. het ging voornamelijk om het uiterlijk. Of het ideaalbeeld op een gezonde of ongezonde manier bereikt werd deed absoluut niet terzake. Fitness en doping waren haast onlosmakelijk met elkaar verbonden.
In de jaren negentig begint uit de fitnesswereld langzamerhand een gezonde manier van bewegen te ontstaan. In de tweede helft van de jaren negentig komt ook de cardiofitness van de grond: het trainen van hart-longen-bloedvaten.
Rond de eeuwwisseling dient een nieuwe groep aanbieders zich aan: de fysiotherapeut ontdekt fitness als middel voor revalidatie.
Ondanks alle positieve ontwikkelingen is het helaas nog steeds in sommige fitnesscentra zo, dat de nieuwe klant in het gunstigste geval een A4-tje met oefeningen in haar of zijn hand gedrukt krijgt en met de aanmoediging "veel plezier" een fitnessruimte vol opgeblazen druktemakers ingeduwd wordt. "Veel geluk" is hier meer op zijn plaats. De kans dat de nieuwe klant met een dergelijke "begeleiding" een gigantische blessure oploopt is natuurlijk niet denkbeeldig.
Helaas is dit het beeld dat veel mensen van een fitnesscentrum hebben
Hierdoor ontstaat een enorme drempelvrees om te gaan fitnessen, juist bij mensen voor wie fitness een perfecte vorm van bewegen zou kunnen zijn. Omdat de drempel zo hoog is, hebben zij vaak nog nooit een fitnesscentrum van binnen gezien. Dat is erg jammer, want fitness kan zeer nuttig zijn bij het bestrijden en voorkomen van lichamelijke ongemakken. Deze drempelvrees is in het geval van Body Language onterecht.
Body Language wil graag laten zien dat het anders kan. Dat fitness betekent dat je op een verantwoorde wijze aan je gezondheid werkt door middel van oefeningen in je eigen tempo, op je eigen niveau van mogelijkheden en op een tijd die jou het beste uitkomt. Dat deze vorm van bewegen geschikt is voor mensen van alle leeftijden. Niet alleen om je lichaam optimaal gezond te houden, en/of het verouderingsproces tegen te gaan, maar ook om beter en sneller te herstellen na bijvoorbeeld een operatie of een (sport)blessure.
Loop daarom gewoon eens binnen tijdens onze openingstijden. Je zult misschien versteld staan van datgene wat voor ons al zo normaal is: de mogelijkheden van een van de modernste fitnesscentra ter wereld (jawel, in Hardinxveld) en de verschillende soorten mensen die er trainen.
Is dat nog een te grote stap voor je, dan hebben wij om de drempel te verlagen drempelvreesuren aan de rand van onze openingstijden. Zo kun je, maximaal 4 weken, wennen aan ons centrum.
Ben jij ook tot de conclusie gekomen dat Sonja Bakker (sonjabakkeren) op termijn niet werkt: wij hebben een voedingsadviseuse (ook: diëtiste/diëtist) in dienst die het wel laat werken, uiteraard in combinatie met bewegen, met trainen: met fitness dus!
Body Language werkt met abonnementen op maat.
Bij ons krijg je niet te maken met een all-in tarief vol zaken die je niet gebruikt.
Wij werken ook niet met jaarcontracten, zodat je snel en simpel je abonnement kunt wijzigen of stoppen als je omstandigheden daartoe aanleiding geven.
Wel bieden wij de mogelijkheid een langere periode vooruit te betalen tegen een aantrekkelijke korting. Prijzen op aanvraag. Kijk voor de mogelijkheden op "Tijd & Geld".
Onder de knop "Tijd & Geld" vindt je ook de prijzen voor de diverse abonnementen.
Heb je na het lezen van onze site nog vragen, of heb je niet het geduld om alles te lezen: kom langs of bel om te vragen wat je bezig houdt. Wij zullen altijd ons best doen je vragen te beantwoorden.
Uiteraard kan een vraag ons kennisniveau ontstijgen. Wij proberen dan via ons netwerk in de medische sector of in de fitnesssector op termijn een antwoord te vinden.
Omdat Body Language al 15 jaar vooruitstrevend is, en als zodanig bekend, hebben wij een groot netwerk en kunnen we de meeste vragen aan!
HET BODY LANGUAGE TEAM:
Debbie, Debby, Gerrie, John, Kelly, Lucy, Marc, Nel, Trees en Peter.