Welkom bij Body Language, het bétere fitnesscentrum.
Over fitness bestaan nog de vreemdste en hardnekkigste misverstanden, dit is te verklaren uit het ontstaan van fitness.
De voorloper van fitness is body-building. Begin jaren tachtig sloeg de body-building gekte toe. Een ware spierencultus verspreidde zich: opgeblazen mannen en overdreven "fraai" gebouwde vrouwen bepaalden het beeld. Met alle randverschijnselen van dien. Rondslingerende "medicamenten", overdreven macho-gedrag etcetera.
Uit de body-building onstond eind jaren tachtig de fitness, maar de toon was gezet. het ging voornamelijk om het uiterlijk. Of het ideaalbeeld op een gezonde of ongezonde manier bereikt werd deed absoluut niet terzake. Fitness en doping waren haast onlosmakelijk met elkaar verbonden.
In de jaren negentig begint uit de fitnesswereld langzamerhand een gezonde manier van bewegen te ontstaan. In de tweede helft van de jaren negentig komt ook de cardiofitness van de grond: het trainen van hart-longen-bloedvaten.
Rond de eeuwwisseling dient een nieuwe groep aanbieders zich aan: de fysiotherapeut ontdekt fitness als middel voor revalidatie.
Ondanks alle positieve ontwikkelingen is het helaas nog steeds in sommige fitnesscentra zo, dat de nieuwe klant in het gunstigste geval een A4-tje met oefeningen in haar of zijn hand gedrukt krijgt en met de aanmoediging "veel plezier" een fitnessruimte vol opgeblazen druktemakers ingeduwd wordt. "Veel geluk" is hier meer op zijn plaats. De kans dat de nieuwe klant met een dergelijke "begeleiding" een gigantische blessure oploopt is natuurlijk niet denkbeeldig.
Helaas is dit het beeld dat veel mensen van een fitnesscentrum hebben
Hierdoor ontstaat een enorme drempelvrees om te gaan fitnessen, juist bij mensen voor wie fitness een perfecte vorm van bewegen zou kunnen zijn. Omdat de drempel zo hoog is, hebben zij vaak nog nooit een fitnesscentrum van binnen gezien. Dat is erg jammer, want fitness kan zeer nuttig zijn bij het bestrijden en voorkomen van lichamelijke ongemakken. Deze drempelvrees is in het geval van Body Language onterecht.
Body Language wil graag laten zien dat het anders kan. Dat fitness betekent dat je op een verantwoorde wijze aan je gezondheid werkt door middel van oefeningen in je eigen tempo, op je eigen niveau van mogelijkheden en op een tijd die jou het beste uitkomt. Dat deze vorm van bewegen geschikt is voor mensen van alle leeftijden. Niet alleen om je lichaam optimaal gezond te houden, en/of het verouderingsproces tegen te gaan, maar ook om beter en sneller te herstellen na bijvoorbeeld een operatie of een (sport)blessure.
Loop daarom gewoon eens binnen tijdens onze openingstijden. Je zult misschien versteld staan van datgene wat voor ons al zo normaal is: de mogelijkheden van een van de modernste fitnesscentra ter wereld (jawel, in Hardinxveld) en de verschillende soorten mensen die er trainen.
Ben jij ook tot de conclusie gekomen dat Sonja Bakker (sonjabakkeren) op termijn niet werkt: wij hebben een voedingsadviseuse die het wel laat werken, uiteraard in combinatie met bewegen, met trainen: met fitness dus!
Body Language heeft één abonnement: trainen zoveel of zo weinig als je wilt voor € 29,95 per maand.
Wij werken niet met jaarcontracten, zodat je snel en simpel je abonnement kunt stoppen als je omstandigheden daartoe aanleiding geven.
Kijk voor de voorwaarden op "Tijd & Geld".
Heb je na het lezen van onze site nog vragen, of heb je niet het geduld om alles te lezen: kom langs of bel om te vragen wat je bezig houdt. Wij zullen altijd ons best doen je vragen te beantwoorden.
Hoogste kwaliteit, vaste lage prijs:
Onbeperkt trainen voor € 29,95 per maand.
geen oneindige verbintenis (per kwartaal opzeggen), goede ventilatie (frisse lucht), klimaatbeheersing (geen tropische temperaturen), deskundige begeleiding (niks aan toe te voegen), topapparaten en geen tobapparaten (gym80, Hoist, Life Fitness en Technogym), goed onderhoud (niet wekenlang een bordje "defect" op een toestel), Technogym System op (bijna) alle apparaten .
HET BODY LANGUAGE TEAM HEET JE WELKOM:
Ar, Charlotte, Elze, John, Kelly, Lucy, Marc, Marjan, Nel, Trees en Peter.